• Willst Du bis im Alter fit und gesund bleiben ?
• Willst Du Dich im Notfall effektiv verteidigen können ?
  
• Willst Du die «Sau» rauslassen können und dadurch Deine Gewaltbereitschaft reduzieren ?
  
  

Falls du mindestens eine der Fragen mit «JA» beantwortest, dann komm vorbei, mach ein Probetraining und erfahre selbst was Karate-Do ist !

Alle – jung bis alt – sind willkommen und trainieren gemeinsam !
Einsteigen ist jederzeit möglich !
Anmeldungen per Telefon (079 333 98 88), Email (sensei@karate-do-kerzers.ch) oder einfach vorbeikommen und mitmachen (in Hosen und T-Shirt oder Trainer).

Die Uni Regensburg belegt mit ihren Studien, dass mit KARATE alle 3 Fragen mit JA beantwortet werden können !
Hier findest du die Studien: Download

Merke: durch Anklicken der Fotos werden diese vergrössert.

Anfänger- bzw. Einsteigerkurs für Alle – Kinder ab 12 Jahren bis Senioren

Jeweils Dienstag und Donnerstag von 18:30 bis 20:00 Uhr.

Anmeldungen per Telefon (079 333 98 88) oder Email (sensei@karate-do-kerzers.ch) oder einfach vorbeikommen und mitmachen.
Einsteigen ist jederzeit möglich.
Trainingskleidung: Am Anfang im Trainer (lange Hosen und Jacke oder T-Shirt), keine Schuhe (barfuss).
Mitnehmen: Duschzeug und Schweisstuch.

Neuer Trainingsplan

Der aktuelle Trainingsplan kann hier oder unter Download heruntergeladen werden.

Plakat

Dieses Plakat kann hier oder unter Download heruntergeladen werden.